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junio 18, 2022

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Prepara tus brownies super saludables con solo 6 ingredientes.

Queda delicioso, irresistible 🍫

Lleva al horno por 15 minutos a 180 grados centigrados o también puedes llevar al microondas por 5 minutos..

Que lo disfrutes 😉

 

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Brownies Proteicos

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Plato: Postre
Cocina: Internacional
Keyword: Brownies
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Porciones: 4
Autor: Annyck Garcia

Ingredientes

  • 3 huevos
  • 3 cdas de endulzante
  • 3 cdas de cacao en polvo
  • 1 pizca de sal
  • 1 tza de harina de avena
  • 1 cdta de polvo de hornear

Preparación

  • En un bowl mezclamos todos los ingredientes, hasta que esten bien integrados.
  • Luego lleva la mezcla a un molde para hornear.
  • Si gustas una vez tengas la mezcla en el molde puedes agregrar en la parte de arriba trozos de chocolate oscuro y almendras fileteadas (o las nueces de tu preferencia, esto para darle un toque crocante).
  • Luego lleva al horno durante 15 minutos a 180ºC. O bien puedes llevarlo al microondas por 5 minutos.
  • Desmolda, y listo para disfrutar.

 

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Acerca del Autor

Annyck Garcia

Coach de Estilo de Vida Saludable certificada en el Institute for Integrative Nutrition. Me gusta enseñar a las personas a crear estilos de vida saludables sin sacrificios. A encontrar opciones que funcionen con tu cuerpo y te proporcionen salud y felicidad. En mi tiempo libre me gusta experimentar en la cocina para crear más opciones apetitosas y libres de culpa.

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