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noviembre 21, 2021

Excelente opción de galletas para merendar, hecha a base de harinas integrales, baja en calorías y con un exquisito sabor.

 

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Galletas de Banana Proteicas

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Plato: Meriendas
Cocina: Internacional
Keyword: Galletas
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo total: 40 minutos
Porciones: 5
Autor: Annyck Garcia

Ingredientes

  • 2 Und Bananas maduras trituradas
  • 1/2 Taza Avena en hojuelas
  • 2 Cdas Harina de coco
  • 2 Cdas Tapioca
  • 1 Cdta Vainilla
  • 1/2 Taza Leche de almendra
  • 1/2 Taza Almendras naturales picadas
  • 1 Cdta Polvo de hornear
  • 1 Cdta Bicarbonato de sodio
  • 4 Sobres Estevia orgánica o azúcar de coco

Preparación

  • En un bowl mezclar todos los ingredientes.
  • Precalentar el horno a 350 grados centígrados.
  • En un molde para hornear colocas las galletas del tamaño mediano, decora con las almendras y las llevas al horno por 20 minutos.
  • También las puedes hacer en el airfyer a 190 grados por 15 minutos.
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Acerca del Autor

Annyck Garcia

Coach de Estilo de Vida Saludable certificada en el Institute for Integrative Nutrition. Me gusta enseñar a las personas a crear estilos de vida saludables sin sacrificios. A encontrar opciones que funcionen con tu cuerpo y te proporcionen salud y felicidad. En mi tiempo libre me gusta experimentar en la cocina para crear más opciones apetitosas y libres de culpa.

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